暑假即將結(jié)束，準高三學(xué)子們即將迎來高三一年中的第一次重要考試——高三一診，下表是川越君為同學(xué)們整理的2019屆-2021屆成都高三一診時間表。

可以看出往年的高三一診考試時間集中在12月下旬，所以同學(xué)們還有不到4個月時間進行高三第一輪復(fù)習(xí)，眾所周知，高三第一輪復(fù)習(xí)內(nèi)容是整個高中知識的基礎(chǔ)，也是非常重要的一個復(fù)習(xí)階段，此時正是重筑基礎(chǔ)、查漏補缺的關(guān)鍵時段，所以同學(xué)們一定要掌握復(fù)習(xí)方法和技巧，才能為二輪、三輪復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)。

高三第一輪復(fù)習(xí)方法

1、良好的心態(tài)很重要

上高中以后，有兩種情況很常見，也是我們最需要警惕的，

一是根本緊張不起來，不能進入狀態(tài)，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率很低，學(xué)習(xí)成績下降或停滯不前；

第二，過度緊張，總是擔(dān)心最后的結(jié)果，但沒有行動，不能靜下心來學(xué)習(xí)，總是被現(xiàn)實和想象的結(jié)果困擾，最后的結(jié)果也在下降。

隨著高考臨近，這兩種情況的學(xué)生都會嚴重喪失自信，甚至產(chǎn)生心理恐懼。

同學(xué)們現(xiàn)在需要什么樣的心態(tài)呢？就是“不問收獲，只問耕耘”，總是對最后的結(jié)果緊張和憂慮毫無意義，因為虛無縹緲的假設(shè)，是完全可以通過努力來改變的，我們只要在復(fù)習(xí)的過程盡最大的努力，最后的結(jié)果是自然而然、水到渠成。

2、掃地毯式復(fù)習(xí)，全面覆蓋

需要同學(xué)們?nèi)?、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)所有知識點，盡可能做到不要遺漏。并且要把各單元知識的前、后、左、右都聯(lián)系在一起。在這個過程中，同學(xué)們千萬不要只顧埋頭刷題，一定要回歸課本，把高中所有書本內(nèi)容都回顧一遍，遇到不懂的就問，不要抱有僥幸心理，同學(xué)們要老老實實把課本弄懂，80%的考試題型和知識點都是基于課本內(nèi)容。同學(xué)們一定要有蝗蟲精神，所過之處什么都不留，需要記憶的知識必須“一次性到位”，絕不留到第二輪記憶，并且把學(xué)習(xí)的知識分為四類：只理解不記憶；單純只記憶不用理解；既要記憶又要理解；必須記憶的。這樣就可以減少記憶的負擔(dān)。

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3、從容應(yīng)對備考

對高三來說，考試是一種常態(tài)，提醒大家在考試中要保持冷靜的心態(tài)，不要總是充滿焦慮。川越君有幾點對同學(xué)們的建議。

首先，不要太在意與他人的競爭。競爭意識和憂患意識是必要的。然而，我們不能被別人牽著鼻子走。學(xué)生之間可以互相鼓勵。我們應(yīng)該多和同學(xué)交流，學(xué)習(xí)別人的學(xué)習(xí)優(yōu)點，但更重要的是仔細復(fù)習(xí)。

其次，情緒波動是正常的，但要及時調(diào)整，整體保持積極、樂觀、自信的心情，總是目標明確，構(gòu)想清晰，總是自信地按計劃穩(wěn)步推進。

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